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15 Treinamento resistido e lesões neurológicas

Artigos José Maria Santarem -
Revisão de lesões neurológicas associadas ao treinamento com pesos: baixa incidência e relacionadas com o uso de anabolizantes: trauma da injeção ou tromboses.

14 Treinamento resistido e funcionalidade na artrose de joelhos

Artigos José Maria Santarem -
Levantamento de lesões produzidas pelo treinamento com pesos: baixa incidência e pouca gravidade.

13 Treinamento resistido e lesões

Artigos José Maria Santarem -
Levantamento de lesões produzidas pelo treinamento com pesos: baixa incidência e pouca gravidade.

12 Treinamento resistido e desempenho cardiovascular em idosos

Artigos José Maria Santarem -
Trabalho documentando importantes benefícios para o condicionamento cardiovascular produzidos pelo exercício de agachamento para força e hipertrofia, isoladamente, em homens idosos.

11 Atividade física em idosos – posicionamento do ACSM

Artigos José Maria Santarem -
Revisão de literatura sobre os efeitos da atividade física em adultos idosos.
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80 O que há de novo no pronunciamento do Colégio Americano de Medicina Esportiva sobre exercícios e hipertensão?

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79 Efeitos do exercício resistido na capacidade de equilibrio

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O treinamento resistido isoladamente é muito eficiente para melhorar o equilíbrio em adultos de todas as idades.

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