Luciana Mastandrea

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Coordenadora do setor de fisioterapia do Instituto Biodelta. Possui graduação em Fisioterapia pela Universidade Cidade de São Paulo (1999). Aprimoramento em Geriatria e Gerontologia pela Universidade de São Paulo – FM/USP (2000). Especialização em Fisiologia do exercício pela UNIFESP (2000). Especialização em Fisiologia do Exercício e Treinamento Resistido pela Universidade de São Paulo – FM/USP(2001). Mestrado em Ciências pelo departamento de ortopedia e traumatologia da Universidade de São Paulo- FM/USP (2008). 16 anos de experiência prática em reabilitação e avaliação de idosos. Atua como coordenadora técnica, da avaliação física e funcional e operacional do curso de especialização. Professora do curso de especialização do Instituto Biodelta, em parceria com a EEP – Hospital das Clínicas – Faculdade de Medicina da USP. CREFITO-3/32316-F

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79 Efeitos do exercício resistido na capacitade de equilibrio

O treinamento resistido isoladamente é muito eficiente para melhorar o equilíbrio em adultos de todas as idades.

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