Artigos

74 Benefícios do treinamento resistido para a saúde

Os autores iniciam destacando a importância do exercício físico no menor risco de desenvolvimento de muitas doenças crônicas.

73 Treinamento Resistido e Risco de Mortalidade: Uma Revisão Sistemática e Meta-análise

O treinamento resistido é no mínimo tão eficiente quanto os exercícios aeróbicos para diminuir mortalidade por todas as causas E SUPERIOR PARA REDUZIR MORTALIDADE...

72 Adaptações crônicas ao treinamento excêntrico – Uma revisão sistemática

Chronic Adaptations to Eccentric Training: A Systematic Review Jamie Douglas • Simon Pearson • Angus Ross • Mike McGuigan Sports Med DOI 10.1007/s40279-016-0628-4 As contrações excêntricas são...

71 Treinamento resistido melhora a sensibilidade das células beta e a sua vitalidade em modelos de diabetes

Exercícios resistidos em ratos melhoram a função e a vitalidade das células produtoras de insulina no pâncreas.

70 Treinamento de força para o tratamento da hipertensão arterial

Treinamento de força para o tratamento da hipertensão arterial. Uma revisão sistemática e meta-análise de trabalhos experimentais controlados e randomizados. Rafael Ribeiro Correia, Allice Santos...

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