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Musculação e Covid-19

Segurança Musculoesquelética na Musculação

Saiba porque os exercícios com pesos são muito seguros mesmo para pessoas fragilizadas.

Musculação nas Doenças e Fragilidades Musculoesqueléticas

Palestra do Prof. Dr. José Maria Santarem sobre os efeitos terapêuticos dos exercícios resistidos e as adaptações do treinamento necessárias em situações de fragilidades....

Musculação e Saúde

Saiba porque a musculação é considerada o melhor tipo de exercício para promover aptidão para a vida diária, contribuindo para a boa qualidade de...

Musculação e Lesões

Nesta live o tema foi Musculação e lesões. As lesões mais frequentes foram apresentadas com a identificação dos fatores desencadeantes e de profilaxia. Dentro...

Musculação e Qualidade de Vida

O conceito de qualidade de vida tem muitos aspectos, mas nesta oportunidade vamos abordar a questão da funcionalidade, que é a condição física para...

A importância da musculação no pós Covid-19

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Exercício físico na recuperação do Covid-19

Live realizada com Prof. Dr. Newton Nunes e Prof. Dr. José Santarem no Instagram do Instituto Biodelta.

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