Musculação e Qualidade de Vida

Convidamos a todos para uma conversa sobre Musculação e Qualidade de Vida.

O conceito de qualidade de vida tem muitos aspectos, mas nesta oportunidade vamos abordar a questão da funcionalidade, que é a condição física para realizar confortavelmente e com segurança os esforços da vida diária.

Termos técnicos serão evitados para permitir a compreensão de todos.

Profissionais terão uma oportunidade de atualização e poderão encontrar referências bibliográficas no site https://treinamentoresistido.com.br/

Saiba mais sobre as atividades do Instituto Biodelta em https://biodelta.com.br/

José Maria Santarem é médico e fisiatra, reumatologista e doutor em medicina pela USP. Praticante de exercícios com pesos desde adolescência, participou ativamente da direção das Federações Paulistas e Brasileira de Musculação, coordenando a área de arbitragem e promovendo cursos técnicos em todo o país. Atualmente dirige o Instituto Biodelta, instituição dedicada às aplicações, ensino e pesquisa do treinamento resistido. Os cursos de pós-graduação oferecidos pela instituição, com parceria universitária, têm foco em musculação terapêutica e musculação adaptada para doenças, lesões e debilidades.