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56 Benefício único do treinamento resistido  para a saúde

Os exercícios resistidos parecem ter efeitos na prevenção do câncer que os exercícios aeróbicos não têm.

55 Treinamento resistido isolado para hipertensão arterial

O treinamento resistido isolado é eficaz para reduzir a pressão arterial.

54 Ativação de fibras musculares no Treinamento resistido

A ativação de todas as fibras musculares é possível mesmo com porcentuais de carga máxima não muito altos.

53 Contrações excêntricas e tendinopatias

O treinamento resistido com ênfase na contração excêntrica tem importantes efeitos terapêuticos nas tendinopatias em geral.

52 Treinamento resistido na prevenção e tratamento da hipertensão arterial

O treinamento resistido está reconhecido como tão ou mais eficiente do que os exercícios aeróbicos no tratamento da hipertensão arterial.

51 Atividade física e artrite reumatóide

O treinamento resistido é importante para pessoas com artrite reumatóide.

49 Treinamento resistido e hemiplegia

O treinamento resistido é a melhor intervenção para melhorar a funcionalidade no acidente vascular encefálico.

48 Treinamento resistido e gordura hepática

O treinamento resistido é eficiente para reduzir infiltração gordurosa do fígado.

47 Músculos e a Sindrome de Ehlers Danlos

O treinamento resistido pesado é eficiente e seguro mesmo em doença genética do tecido conjuntivo.

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