José Maria Santarem

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José Maria Santarem é doutor em medicina pela Universidade de São Paulo, fisiatra e reumatologista pela Associação Médica Brasileira, consultor científico da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte, coordenador de pós-graduação na Escola de Educação Permanente do HC-FMUSP, diretor do Instituto Biodelta, autor do livro Musculação em Todas as Idades (Ed. Manole) e coordenador do site acadêmico www.treinamentoresistido.com.br.

Conteúdo do autor

16 Treinamento resistido e síndrome pós-polio

Muitos benefícios dos exercícios, sem efeitos adicionais com a suplementação.

15 Treinamento resistido e lesões neurológicas

Revisão de lesões neurológicas associadas ao treinamento com pesos: baixa incidência e relacionadas com o uso de anabolizantes: trauma da injeção ou tromboses.

14 Treinamento resistido e funcionalidade na artrose de joelhos

Levantamento de lesões produzidas pelo treinamento com pesos: baixa incidência e pouca gravidade.

13 Treinamento resistido e lesões

Levantamento de lesões produzidas pelo treinamento com pesos: baixa incidência e pouca gravidade.

12 Treinamento resistido e desempenho cardiovascular em idosos

Trabalho documentando importantes benefícios para o condicionamento cardiovascular produzidos pelo exercício de agachamento para força e hipertrofia, isoladamente, em homens idosos.

NOVO ARTIGO

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