Conteúdo do autor
11 Atividade física em idosos – posicionamento do ACSM
Revisão de literatura sobre os efeitos da atividade física em adultos idosos.
10 Treinamento resistido na imaturidade
obert M. Malina, PhD Clinical Journal of Sport Medicine.16:478–487, 2.006.
Comentários: José Maria Santarem
O autor define o treinamento resistido (TR) como “exercícios dinâmicos realizados com...
09 Uma análise crítica do posicionamento do ACSM sobre treinamento resistido
Uma análise Crítica do Posicionamento do ACSM sobre Treinamento Resistido: Evidências Insuficientes para os Protocolos Recomendados.
08 Posicionamento do ACSM sobre treinamento resistido para adultos – 2009.
Uma posição crítica sobre o posicionamento do Colégio Americano de Medicina do Esporte sobre aspectos técnicos do treinamento resistido, que valorizou excessivamente as impressões práticas, na opinião dos autores.
07 Treinamento resistido para pessoas com doença cardiovascular
Uma revisão de literatura documentando os estímulos dos exercícios com pesos para a saúde cardiovascular e comentando aspectos técnicos do treinamento.
