José Maria Santarem

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José Maria Santarem é doutor em medicina pela Universidade de São Paulo, fisiatra e reumatologista pela Associação Médica Brasileira, consultor científico da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte, coordenador de pós-graduação na Escola de Educação Permanente do HC-FMUSP, diretor do Instituto Biodelta, autor do livro Musculação em Todas as Idades (Ed. Manole) e coordenador do site acadêmico www.treinamentoresistido.com.br.

Conteúdo do autor

06 Treinamento resistido na insuficiência cardíaca crônica

Uma revisão sobre os benefícios para a saúde do treinamento com pesos aspectos técnicos na insuficiência cardíaca.

05 Treinamento resistido para crianças e adolescentes

Posicionamento da Sociedade Norte-americana de Pediatria sobre o treinamento com pesos em crianças e adolescentes – Alguns cuidados e muitos benefícios

04 Treinamento resistido e prevenção de doenças cardiovasculares

Uma revisão de literatura documentando os estímulos dos exercícios com pesos para a saúde em geral e comentando aspectos técnicos do treinamento.

03 Treinamento resistido para pessoas com e sem doença cardiovascular

Uma revisão de literatura documentando os estímulos dos exercícios com pesos para a saúde cardiovascular e comentando aspectos técnicos do treinamento.

02 Treinamento resistido e benefícios para a saúde.

Uma revisão de literatura documentando os estímulos dos exercícios com pesos para a saúde em geral e comentando aspectos técnicos do treinamento.

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