Arquivos Imprensa - Treinamento Resistido

Nossa proposta é divulgar informações científicas úteis e gratuitas para estudantes, professores e profissionais em busca de atualização.

Artigos 15 de julho de 2024 0

O treinamento resistido consegue aumentar o volume e a força dos músculos mesmo em pessoas muito idosas.

Artigos 9 de julho de 2024 0

O treinamento resistido com pesos pode, de fato, preservar as fibras do tipo II, a força e a massa muscular com o avanço da idade em homens.

Artigos 5 de julho de 2024 0

Os autores iniciam destacando a importância do exercício físico no menor risco de desenvolvimento de muitas doenças crônicas.

Imprensa