José Maria Santarem

146 POSTS
José Maria Santarem é doutor em medicina pela Universidade de São Paulo, fisiatra e reumatologista pela Associação Médica Brasileira, consultor científico da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte, coordenador de pós-graduação na Escola de Educação Permanente do HC-FMUSP, diretor do Instituto Biodelta, autor do livro Musculação em Todas as Idades (Ed. Manole) e coordenador do site acadêmico www.treinamentoresistido.com.br.

Conteúdo do autor

21 Intensidade do treinamento resistido e idade em mulheres

Trabalho demonstrando que mulheres podem evoluir a intensidade do treinamento em diferentes idades.

20 Treinamento resistido e marcadores inflamatórios

Trabalho demonstrando que os exercícios resistidos são mais eficientes do que os aeróbicos para a produção de substâncias anti-inflamatórias e para melhorar a composição corporal.

19 Treinamento resistido, inflamação basal e doenças crônicas

Revisão de literatura sobre a produção de substâncias anti-inflamatórias pelos músculos esqueléticos em atividade e os seus efeitos promotores de saúde geral.

18 Treinamento resistido e funcionalidade após acidente vascular encefálico

Revisão de literatura sobre os efeitos benéficos do treinamento com pesos pós-AVC.

17 Consenso europeu sobre sarcopenia em idosos

Propostas para a padronização de termos e conceitos.

NOVO ARTIGO

spot_imgspot_img