Artigos

27 Efeitos da atividade física sobre os joelhos

Uma revisão de literatura concluindo que os exercícios estimulam a vitalidade das cartilagens e não prejudicam as articulações. Novo conceito: osteófitos podem ser fisiológicos.

26 Força muscular e mortalidade por todas as causas

Trabalho sugerindo que é melhor para a saúde cardiovascular realizar apenas musculação do que realizar apenas exercícios aeróbicos – revisão de literatura assegurando a segurança para pessoas hipertensas.

25 Treinamento resistido e paralisia cerebral

Trabalho demonstrando os benefícios do treinamento com pesos para crianças com paralisia cerebral.

24 Treinamento resistido com restrição vascular em idosos

Trabalho demonstrando eficiência do treinamento com baixas cargas e oclusão vascular com manguito de pressão: sem aplicações práticas.

23 Volume e carga do treinamento resistido

Trabalho demonstrando alguma especificidade de variáveis do treinamento na síntese proteica miofibrilar e sarcoplasmática – sem aplicações práticas.

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