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28 Treinamento resistido reduz os níveis de TNFα em idosos

Artigos José Maria Santarem -
Trabalho mostrando a eficiência do treinamento resistido em antagonizar substâncias pró-inflamatórias características do sedentarismo.

27 Efeitos da atividade física sobre os joelhos

Artigos José Maria Santarem -
Uma revisão de literatura concluindo que os exercícios estimulam a vitalidade das cartilagens e não prejudicam as articulações. Novo conceito: osteófitos podem ser fisiológicos.

26 Força muscular e mortalidade por todas as causas

Artigos José Maria Santarem -
Trabalho sugerindo que é melhor para a saúde cardiovascular realizar apenas musculação do que realizar apenas exercícios aeróbicos – revisão de literatura assegurando a segurança para pessoas hipertensas.

25 Treinamento resistido e paralisia cerebral

Artigos José Maria Santarem -
Trabalho demonstrando os benefícios do treinamento com pesos para crianças com paralisia cerebral.

24 Treinamento resistido com restrição vascular em idosos

Artigos José Maria Santarem -
Trabalho demonstrando eficiência do treinamento com baixas cargas e oclusão vascular com manguito de pressão: sem aplicações práticas.
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