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23 Volume e carga do treinamento resistido

Artigos José Maria Santarem -
Trabalho demonstrando alguma especificidade de variáveis do treinamento na síntese proteica miofibrilar e sarcoplasmática – sem aplicações práticas.

22 Treinamento resistido e fibromialgia

Artigos José Maria Santarem -
Trabalho demonstrando efeitos benéficos do treinamento resistido na fibromialgia.

21 Intensidade do treinamento resistido e idade em mulheres

Artigos José Maria Santarem -
Trabalho demonstrando que mulheres podem evoluir a intensidade do treinamento em diferentes idades.

20 Treinamento resistido e marcadores inflamatórios

Artigos José Maria Santarem -
Trabalho demonstrando que os exercícios resistidos são mais eficientes do que os aeróbicos para a produção de substâncias anti-inflamatórias e para melhorar a composição corporal.

19 Treinamento resistido, inflamação basal e doenças crônicas

Artigos José Maria Santarem -
Revisão de literatura sobre a produção de substâncias anti-inflamatórias pelos músculos esqueléticos em atividade e os seus efeitos promotores de saúde geral.
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