Revisão de literatura mostrando que não há vantagens na utilização de movimentos explosivos para o treinamento de pessoas idosas saudáveis e que pode haver riscos para pessoas com dores articulares.
As evidências atuais não são conclusivas sobre os reais riscos à saúde dos esteroides anabolizantes, mas a possibilidade de efeitos colaterais graves no uso de longo prazo é real.