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74 Benefícios do treinamento resistido para a saúde
Os autores iniciam destacando a importância do exercício físico no menor risco de desenvolvimento de muitas doenças crônicas.
68 Musculação pode ser a única atividade física para promover saúde e aptidão
POSICIONAMENTO SOBRE ATIVIDADE FÍSICA DO DEPARTAMENTO DE SAÚDE E SERVIÇOS HUMANOS DOS ESTADOS UNIDOS DA AMÉRICA.
Artigo original: 2008 Physical Activity Guidelines for Americans U.S....
65 Irisina e doenças crônicas
Associação entre irisina e doenças crônicas importantes: uma revisão
M.C. GOUVEIA, J.P. VELLA, F.R. CAFEO, F.L. AFFONSO FONSECA, M.R. BACCI
General Practice Department, Faculdade de Medicina...
60 Treinamento resistido isolado e doenças cardiovasculares
O treinamento resistido é eficiente e seguro para evitar e tratar várias doenças crônicas. O treinamento resistido é eficiente para evitar doenças cardiovasculares mesmo sem exercícios aeróbios.
59 Treinamento resistido e doenças crônicas: um resumo das atuais evidências.
O treinamento resistido é eficiente e seguro para evitar e tratar várias doenças crônicas.
