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05 Treinamento resistido para crianças e adolescentes

Artigos José Maria Santarem -
Posicionamento da Sociedade Norte-americana de Pediatria sobre o treinamento com pesos em crianças e adolescentes – Alguns cuidados e muitos benefícios

04 Treinamento resistido e prevenção de doenças cardiovasculares

Artigos José Maria Santarem -
Uma revisão de literatura documentando os estímulos dos exercícios com pesos para a saúde em geral e comentando aspectos técnicos do treinamento.

03 Treinamento resistido para pessoas com e sem doença cardiovascular

Artigos José Maria Santarem -
Uma revisão de literatura documentando os estímulos dos exercícios com pesos para a saúde cardiovascular e comentando aspectos técnicos do treinamento.

02 Treinamento resistido e benefícios para a saúde.

Artigos José Maria Santarem -
Uma revisão de literatura documentando os estímulos dos exercícios com pesos para a saúde em geral e comentando aspectos técnicos do treinamento.

01 Posicionamento do ACSM sobre treinamento resistido para adultos – 2.002

Artigos José Maria Santarem -
Evidências científicas e práticas para orientação de condutas.
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