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45 Treinamento resistido e insuficiência cardíaca

Artigos José Maria Santarem -
O treinamento resistido produz importantes benefícios na insuficiência cardíaca, sem efeitos deletérios.

44 Treinamento resistido e câncer de mama

Artigos José Maria Santarem -
O treinamento resistido melhora a fadiga e a qualidade de vida no câncer de mama.

43 Treinamento resistido e tendinopatias

Artigos José Maria Santarem -
O treinamento resistido parece ser o melhor tratamento para os problemas dos tendões.

42 Crítica ao posicionamento do ACSM

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Avaliação de evidências para orientação sensata do treinamento com pesos.

41 Treinamento resistido e equilíbrio

Artigos José Maria Santarem -
O treinamento resistido é mais eficiente para melhorar a estabilidade corporal em idosos do que exercícios clássicos para equilíbrio, mesmo quando realizado com equipamento rudimentar e programas não convencionais.
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79 Efeitos do exercício resistido na capacidade de equilibrio

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O treinamento resistido isoladamente é muito eficiente para melhorar o equilíbrio em adultos de todas as idades.

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