Escolha do Editor
Artigos Científicos
O exercício aeróbico altera as respostas moleculares do músculo esquelético ao exercício de resistência
Exercícios aeróbios atrapalham a hipertrofia?
Efeito da posição do joelho nos torques do quadril e joelho durante o agachamento com barra
No agachamento os joelhos podem ultrapassar a linha da ponta dos pés?
A importância do treinamento resistido para combater o envelhecimento neuromuscular
Mecanismos da perda de massa muscular e força no envelhecimento e como o treinamento resistido pode atenuar o processo.
Informativos
Musculação Terapêutica e Exercícios Resistidos
Aplicações terapêuticas dos exercícios para fortalecimento muscular não são novidades, mas ainda existe alguma confusão nos termos utilizados e algum desconhecimento das suas indicações potenciais.
Prevenção de Quedas e Manutenção da Mobilidade do Idoso
As estatísticas mostram que cerca de 40% das pessoas de 65 anos ou mais tiveram um episódio de queda no último ano. Em indivíduos com 80 anos ou mais, esse número sobe para 50%.
O Papel da Musculação Terapêutica no Controle da Dor Crônica
Sabe se que 1/3 população brasileira sofre de dor crônica, considerado hoje um problema de saúde pública, pois ocorrem muitos afastamentos do trabalho. Por esse motivo, pelo código internacional de doenças ela é classificada pelo CID R52 ou seja a dor crônica é considerada uma doença.
